鲍威尔给布里德韦尔定下头三个月减重100磅(45.4千克)的目的gucci2012女王新款目錄。“头三个月过后,我减掉105磅(47.6千克)。”布里德韦尔说。
13岁体重200磅
回想减肥过程,她说:“最艰巨的是开始以及让本人信任可能保持下去。”
但减肥后半段,布里德韦尔遭受“瓶颈”,一些坏习惯又找上她。她开端吃垃圾食物,天天的锤炼也无奈保障。9个月时,她又恢复了信念,再度尽力gucci官方網,把体重减至255磅(115.7千克)。
据新华社电 鲍威尔为布里德韦尔制订了分阶段减肥计划,除了锻炼,还告知她如何吃得健康。按照方案,每天进行4小时心肺锻炼跟1小时减肥锻炼。
成年后,肥胖不仅影响到她的日常生涯,还影响了工作。布里德韦尔是医疗喷射车技师。受工作性质所限,最多时她一天中10小时待在车上,吃快餐是常事。“有时我须要上门服务,病人看到我就会发出赞叹,”她说,“他们被我的体重吓怕了gucci 2012奢華名品 新款目錄,我比任何人都胖。”
每天进行4小时心肺锻炼和1小时减肥锻炼。
布里德韦尔现年30岁,住在得克萨斯州哈斯利特,有两个女儿。她从�女时期开始体重猛增,一发不可整理。据回想,她13岁至15岁期间增重大概200磅(90.7千克)。高中时,由于无法坐进教室里的椅子,她不得不辍学。
专家领导
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减肥6个月后,她的体重减至290磅(131.5千克)gucci包包。英国《逐日邮报》19日登载的照片中,布里德韦尔减肥前穿的牛仔裤,一条裤腿就能装下她。
据新华社电 美国胖妈斯塔茜・布里德韦尔减肥前体重456磅(约206.8千克),经专业教练指点,她一年内减掉201磅(91.2千克)。美国播送公司(ABC)《超级变身》最新一期“减肥专辑”讲述了布里德韦尔的减肥故事。
用布里德韦尔的话说,她“毕生都在与肥胖作战”,试过各种减肥食谱。
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